东日本地震后，日本提出了控制消费的“自肃”口号，国民消费大幅下降；下半年以来，在控制消费的反作用力推动下，非日常用品消费已基本恢复到了灾前水平，但日常消费节约迹象明显。
　　东京迪斯尼乐园震后游客数锐减，但不久后开始恢复，去年11月游客人数突破单月历史记录；今年元旦，单日游客人数达到5.5万人，其中梦幻乐园“小熊维尼猎蜜记”的游客一度排队到深夜；相邻的迪斯尼海洋乐园元旦游客也超过4万。熊本县南阿苏村的“阿苏农场乐园”年末年初的游客数是去年2倍。
　　美国箱包品牌“HUNTING WORLD”去年12月25日平均每个顾客的消费额为4.5万日元，比上年同期增长10%；最近日本流行饰品为金或银器，为此日本大丸松阪屋百货店1月25日在上野首次举办了金器饰品促销展。
　　据第一生命经济研究所测算，灾后“自肃”期间，日本控制消费的金额为3.1万亿日元，而在此后的反作用力推动下，到去年10月为止已恢复了8000亿日元，年末年初又有更大幅度的回升。
但是日常消费却出现下降的趋势。据日本综合研究所统计，2011年8月开始日本劳动者家庭可分配收入低于前年；由于减少子女补贴，2012年日本家庭负担将增加1.4万亿日元。
　　百元店食品销售额比率、快餐店牛肉盖饭的价格在日本被看作通货涨缩的风向标。百元店代表企业CANDO去年1-11月食品销售占总额的25%，同比下降3%；牛肉盖饭的价格下降，各快餐店之间处于竞争白热化状态。
　　政府为促进国内消费，决定恢复节能汽车、住宅节能补贴制度。该报指出，政府促进消费的同时，也需要制订增加家庭收入的经济发展政策，并慎重地看站年金改革，减少家庭负担。