很多人在办公室呆得时间比他们睡觉的时间还长，因此一定要把工作环境弄得很舒适。

　　以下是改善工作环境的三种方法：

　　1、保护好背部。研究显示，当人们背後有东西时会感到更舒服。如果你的背後“无依无靠”，请调整你的座椅。

　　2、做调整。解决种种微小的不适感，例如添一盏灯或增加一个小小的风扇，这都有助於你增加对周围环境的控制感。

　　3、个性化。给工作空间增加点个性化的东西，比如，在办公桌上放一张全家福或挂一张对你很重要的海报等等，这会让你工作时更开心。

　　---摘自《让工作环境更舒适》(Make Your Cubicle a Better Place to Work)