“每日管理建议”栏目为您提供即时、实用的管理技巧，内容来自《哈佛商业评论》及其网站（www.hbr.org）。以下内容不代表路透立场。

　　找工作可能令人沮丧、消沉甚至遭受打击，不过有办法控制情绪并保持乐观。

　　在目前艰难的就业环境下，保持乐观可能不易，但却很重要。变得愤世嫉俗或消沉对你不利，部分原因是无论你如何掩饰，大多数面试官都能发现你的真正感受。

　　积极管理你的情绪，从而做到真正的开心、专注和精力充沛：

　　1. 自我管理。为社交、寻找工作和投递简历设定合理的每周目标。如果完成，奖励自己。

　　2. 不要将鸡蛋放到同一个篮子里。如果你拥有很多选择，那麽被一家公司拒绝就不那麽容易让你消沉。

　　3. 不要宅在家。出去干点什麽，学点新东西，接触新的朋友，或许能给你的简历添彩。

　　--摘自《不要因找工作而消沉》（Don’t Let Your Job Search Depress You），作者：Priscilla Claman。